Of je nu nog nooit crawl hebt gezwommen of al enige ervaring hebt, Start to Crawl is dé lessenreeks voor iedereen die zijn of haar techniek wil verbeteren. In deze reeks nemen we je stap voor stap mee door de verschillende aspecten van crawl. We beginnen bij de basis en bouwen jouw techniek verder op, altijd aangepast aan jouw niveau.

Deze lessenreeks is niet alleen voor absolute beginners, maar ook voor gevorderde zwemmers die hun techniek willen verfijnen. Of je nu een beginner bent die nog nooit crawl heeft geprobeerd of een ervaren zwemmer die wat extra focus wil leggen op de juiste techniek, Start to Crawl biedt voor ieder wat wils.

Wat Start to Crawl uniek maakt, is de persoonlijke benadering. Elke deelnemer krijgt oefeningen die specifiek aansluiten bij zijn of haar huidige niveau. Door de kleinschalige groepen – maximaal 8 deelnemers – krijgt iedere deelnemer de aandacht die hij of zij verdient. De instructeur zorgt ervoor dat je voortdurend op de juiste manier wordt begeleid en dat er ruimte is voor persoonlijke feedback en aanpassingen.

De lessen zijn opgebouwd rond basisoefeningen die de techniek van crawl langzaam en doordacht verbeteren. We beginnen met de fundamenten zoals lichaamspositie, ademhaling en de juiste arm- en beenslag. Naarmate de lessen vorderen, krijg je meer geavanceerde technieken onder de knie. Of je nu net begint of al wat ervaring hebt, je krijgt altijd oefeningen die je verder helpen.